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蓝莓冰淇淋 材料:蛋黄2个,细砂糖80克,牛奶200ML,淡奶油180ML,蓝莓200克 制作: 1、蛋黄、细砂糖、牛奶倒入奶锅搅拌均匀,用小火加热并不断搅拌,看到液体受热后开始点点冒小泡泡了,立即离火倒入全部的冷的淡奶油,并搅拌均匀.

枸杞通菜梗 材料:通菜、枸杞 做法: 1.通菜洗净,摘去叶子,留下菜梗,切短;

龙利鱼的营养价值 作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处. 同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是

5、将紫淮山入锅,再煮20分钟,下适量的盐调味就可以了. 6、颜色好看,味道鲜美的汤上桌了. 2、紫淮山,胡萝卜去皮,切成大块. 3、将猪骨焯水. 4、焯水的猪骨和胡萝卜一起入锅加水烧开,文火炖2小时.

据说是一家台湾公司培育出来的,在清远有生产基地.拿到这紫色的淮山药,令人感觉很是奇异,看外表感觉和普通的差别不大,做好后口感也差不多,除了颜色.紫色的食物,含有的花青素比较丰富,具有很强的抗氧化能力,多吃对身体有益.和平常的淮山做法一样,用它来煮紫淮山猪骨

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家乡带来的板栗,用它来烧鸡,味道更好. 板栗烧鸡 主料:仔鸡一只、板栗 调料:油、盐、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、老抽、料酒、醋、 糖 制作方法: 1、把鸡收拾干净,斩成小块;生板栗剥好;准备大蒜瓣、 生姜、葱、八角等;

技巧三正确看待AA制 正确看待AA制男女.在传统观念下,很多人认为,男女约会,男方理应付账.如果要求AA制,就会觉得这人很小气,从此有偏见,不在搭理这样的男生.其实只要你喜欢这个男生,如何付账就不是问题. 保持良好的形象,注意吃相.在第一次约会期间

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秋季应适当进补,为即将到来的冬季做好充分的准备,秋后吃一些板栗可以达到养胃、健脾、补肾、活血、补心的功效. "板栗烧鸡"是一道相当好吃的家常菜,汁浓味香、鸡酥栗糯、色泽红亮、甜香味美. 板栗烧鸡 材料:海南土鸡半只、黑毛栗半斤 配料:大葱、姜、

4.在炒香的面粉中加入煮好的牛奶,用中火慢慢煮至汤汁混合均匀,煮出香味即可; 5.炒锅中加入少量油爆香蒜末,蒜末开始变黄后放入鸡腿肉炒到变白,然后放入口蘑片,倒入白葡萄酒,加入盐,炒到口蘑片变软即可; 6.将煮好的奶油酱汁倒入炒好的鸡腿肉里,混合均

制作过程: 1、糯米粉加热水拌成絮状,揉成团,再按自己的喜好搓成小小圆子 2、红枣跟桂圆干用水冲洗下,放锅内,加水煮15分钟 4、藕粉用冷水拌成水淀粉状 5、等圆子都浮上来时,一边倒藕粉一边用筷子在锅内搅拌

5、 加入调料和玉米段, 6、盖好锅盖高压15---20分钟. 7、装入碗里,撒上葱末即成.

西瓜冰 如果要给夏天找一个代名词,"西瓜"一定排名在前.豪饮一口,西瓜细碎的果肉悠游在唇齿间,再加入些许柠檬汁,酸酸甜甜的口感一定不错! Tips:柠檬选取潮汕地区特产的青柠檬,按500g新鲜青柠100g盐的比例,按一层青柠一层盐的方式把所有青柠都

玉米乌鸡汤 食材:1000克的乌鸡1只,玉米500克, 调料:香叶,桂皮,八角,黄氏,(这四种香料不爱吃可以不放,因俺家爱吃这香味.)姜片,盐. 方法:

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